Jaybird Reign

الاسترداد هو سلاح. RERIGN يجعلك إلى أقصى حد ، ويساعدك على البقاء هناك.

الانتعاش سلاح. يتفهم رينغ التعب والشفاء لجسمك عن طريق قياس تقلب معدل ضربات القلب (HRV) ، وكذلك نشاطك وأنماط النوم. هذه أمر بالغ الأهمية لإبقائك في الجزء العلوي ، وتوصلك إلى الحد الأقصى ، ومساعدتك على البقاء هناك. يمكنك الآن معرفة مدى استعداد جسمك لتكون نشطة ، وإلى أي مدى يمكنك دفع نفسك بثقة.

يتطلب حكم النطاق النشط المتقدم النشط.

غا

- من خلال وضع إصبعك على الفرقة عندما تستيقظ كل صباح ، سيقرأ عهدك ويعطيك درجة الذهاب لهذا اليوم.

- يعتمد درجة الذهاب على تقلب معدل ضربات القلب. إذا كنت متعبًا ، فسترى نمطًا واحدًا وإذا تم استرداد جسمك ، فإنه يرى آخر.

-تُظهر شاشة Go-Zone درجك ، وتعليقًا على كيفية الاقتراب من يومك وهدف النشاط اليومي المحدث المخصص لك فقط بناءً على مدى استعداد جسمك لتكون نشطًا في ذلك اليوم.

النشاط والرياضة

- يعترف Reign تلقائيًا بالأنشطة والرياضة التي تقوم بها - المشي ، والركض ، والدراجة ، والسباحة ، والأنشطة العامة ، والرياضة ، والنوم ، وعدم النشاط.

- احصل على لقطة شاملة لكيفية قضاء يومك واكتشف ما الذي يتطلبه الأمر لتحقيق هدفك لهذا اليوم.

- عرض نقاط نشاطك ، السعرات الحرارية والمدة لكل نشاط ومعرفة متى تكون أكثر نشاطًا.

- احصل على عرض مفصل ليومك ، بما في ذلك الوقت النشط الكلي مقابل الوقت غير النشط.

نوم الليلة

- يستعيد الحكم تلقائيًا عند النوم. لا حاجة لدفع الأزرار لتحديد بداية ونهاية النوم.

- عرض الوقت الخاص بك ووقت النوم ووقت الاستيقاظ.

- انظر عندما تتحرك ليلاً على الجدول الزمني للنوم الذي يمثل مدى صلاحية نومك.

-يظهر قرص شاشة النوم وقت النوم المثالي ، والمتوسط ​​الأخير ، ووقت النوم الموصى به لهذه الليلة.

ما الجديد في أحدث الإصدار 1.504